随着人们生活习惯和饮食习惯的改变，胆囊炎的发病率在不断上升!上海宏康医院称胆囊炎是较常见的疾病，发病率较高。根据其临床表现和临床调查，又可分为急性的和慢性的两种类型，常与胆石症合并存在。右上腹剧痛或绞痛，多为结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所引起的急性胆囊炎，疼痛常突然发作，十分剧烈!

如果患上了胆囊炎，其危害是相当大的，不但给患者的工作和生活造成诸多不便，更会严重患者的身体带来严重的痛苦，因此我们要提前做好胆囊炎的预防，这样才能有效的避免疾病的发生。那么，预防胆囊炎有哪些方法?下面我们一起看看上海宏康医院的解答。

1、首先我们在平时要注意卫生，预防蛔虫的发生。因为蛔虫的感染是引起胆囊炎的原因之一。我们在饮食时一定要注意饮食的卫生，在吃一些水果，生瓜的时候，一定要洗净再吃，能削皮的尽量削皮可以减少有害物质的使用，预防病菌的感染，还有在吃饭前，方便以后都要记得用清水和肥皂洗净双手，这样可以预防病菌的入侵，避免病从口入，直接的预防蛔虫的发生。

2、积极的治疗蛔虫症。如果我们在发现患有蛔虫症的时候，一定要积极的治疗，服用一些去蛔虫的药物，尽早的治愈，如果没有及时的除虫，蛔虫就会进入到肠道内，患有肠道蛔虫症，增加患有胆囊炎的几率。所以一定要及时的治疗蛔虫症，是预防胆囊炎的好的方法。

3、还要尽量的避免食用一些刺激性的食物，如饮酒，吃辛辣的食物，胡椒，生姜，芥末等一些调味品都可以引起急性的胆囊炎的发生。所以为了预防胆囊炎的发生一定要避免大量的食用这些食物。

4、在平时多做一些运动，饮食多清淡，增强自身的免疫力，增加抵抗疾病的能力，都是预防胆囊炎的措施。

对于胆囊炎饮食的问题就介绍到这里，通过以上的介绍相信您已经知道胆囊炎该如何预防了!以上的内容只是说预防，并不是患有胆囊炎的患者按以上的内容去做就会好的!如果真有胆囊炎或者身体上有什么不适应该去医院检查确诊，在需要治疗时要选择正规的医院!