我们都知道，现在男性们的压力特别大，工作和家庭都要兼顾好，由于男性们经常加班熬夜，面对应酬时，吃过多油腻食物以及喝酒等，都会对健康造成很大的危害，从而导致了肾结石的发生。男性朋友们一定要及时的治疗和护理好自己的疾病，以免给工作和家庭带来不必要的麻烦，小编给男性患者们介绍一些护理肾结石的方法。

　　患上了肾结石应该怎么护理?男性患上了肾结石疾病，在日常的生活当中出现了疼痛的现象的话，应采取以下几种方法：

　　1、热敷：患上了肾结石很痛的话，患者朋友可以采用热敷的方法。肾绞痛可以热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都可以，注意烫伤皮肤。

　　2、喝几口热水：热水刺激消化道后，通过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。

　　3、按压痛处：用右手拇指按压疼痛一侧的肾俞穴(在脊柱第二腰椎棘突旁开两横指处，有左右两个穴位点)或腰部的压痛点顺时钟或逆时钟旋转按摩1～2分钟，可缓解疼痛。

　　4、镇定剂：服1～2片镇静剂有镇静止痛作用，也能降低人体对疼痛的敏感性，增加对疼痛的耐受程度。

　　5、用药：按医嘱使用镇痛解痉药物。

　　男性患者平时应多吃黑木耳，吃木耳能够对肾结石起到很好的保健作用，尤其是在患者发病时，能起到缓解痛苦的作用。工作之余，适当的做锻炼身体，无论工作有多繁忙，也不可忘记多喝水，男性患者每天至少要喝3000毫升的水分，来保证体内所需。