在我们的身体处在健康的状态下的时候，一定要注意做到合理饮食，当患上了某个疾病之后，对于自身的饮食更是需要格外注意，不同的疾病对于饮食有着不同的要求，大家一定要 据自身的情况来调整饮食，那么前列腺增生饮食是怎样的呢?下面就让上海宏康医院医生来为你详细的解答：

　　前列腺增生饮食是怎样的?

　　1.只要是确诊患上前列腺增生疾病之后，在饮食方面要以清淡为主，适当的多吃些新鲜的水果与蔬菜，高脂肪与辛辣刺激性的食物一定要注意少吃，避免性器官出现充血的情况，以及避免出现痔疮的现象，便秘加重以及排尿困难的情况避免发生。

　　2.当然还可以适当的多吃些大豆，大豆里面含有了大豆异黄酮的物质，这是植物雌激素的一种，在平时生活中经常吃豆腐等豆制品的话，人们的身体一般不会患上前列腺增生的。

　　3.西红柿也是前列腺增生患者的一个不错选择，西红柿里面含有了番茄红素的成分，属于类胡萝卜素的物质，含有很强的抗氧化作用，避免前列腺组织出现增生的作用。

　　4.黑芝麻里面含有了木脂素的成分，这是植物雌激素的一种，对前列腺组织的增生有着抑制的作用。另外还要注意多吃些有清热利湿作用的食物，如冬瓜薏米汤，其实重要的就是要多喝水，以利用排毒，同时还有着稀释尿液的作用，所以说对前列腺增生疾病的患者来讲，多喝水是非常重要的。