展，经济水平收入的提高！胆囊结石患者的数据也在跟着提高，这是为什么呢？上海宏康医院称，经济水平提高，人们有钱了，想吃什么买什么，可是他们却不知道他们自认为好吃的东西就是患上结石的病因！胆囊结石的主要含量就是胆固醇，而人们吃的那些肉类，动物内脏都是含有胆固醇的！

胆囊结石对患者的危害是相当大的，可导致胆绞痛，休克甚至有生命危险！那么在没有患上胆囊结石之前对其预防是好的，该怎么预防上海宏康医院已有了一下介绍

一、橙子：研究显示，橙子中所含的维生素C含量很高，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆囊结石的机会也就相应减少。另外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。

二、生姜：生姜是常用的祛病调味的佐料，其中所含的大量姜酚，能抑制前列腺素的分泌过多，减少胆汁中黏蛋白含量，不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合，从而可以预防胆结石的形成。此外，生姜中含有较多的油树脂，有较强的利胆作用。因此，胆囊炎患者常吃些生姜大有益处。

三、核桃：经研究显示，核桃中富含亚油酸，亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于胆石的排出。

通过以上的介绍相信您已经对胆结石该怎么预防有所了解了，虽然给出了预防胆囊结石的方法，但是如果身体有什么不适的话应该积极地七医院进行检查！如需治疗在选择医院时应该选择大型的正规的医院！切记不可以预防的方法来治疗胆囊结石！