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为什么说患肾结石不能吃西红柿?
文章来源:上海宏康结石
理由很简单,许多人都认为西红柿含草酸的量非常多,所以就说不能够食用西红柿。
由含草酸这点出发是对的,肾结石患者确实不能够摄入太多的草酸,因为体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。
但其实大家都误解了西红柿,因为西红柿中的草酸含量是比较低的,结石患者适量食用也不会加重病情。并且西红柿中含有丰富的维生素,能补充机体营养,且对心脏有好处。
除此之外,患者还应大量饮水,每天要喝八杯以上,要及时排尿,以便将小直径的结石随尿排出。
肾结石患者真正要注意的是这些
1.少吃盐
过多的摄入盐可诱发肾结石,每日的盐分摄取量应减至2克~3克。
2.不宜吃含蛋白质、胆固醇太高的食物
长期食用这两类食物会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高,导致肾结石、输尿管结石。
3.不宜吃含草酸较高的食物
一些草酸较高的食物有菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、土豆、李子、竹笋等。
4.不宜吃含嘌呤丰富的食物
嘌呤进入体内后,进行新陈代谢的最终产物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。含有较多嘌呤成分的食物有动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等。
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