形成肾结石的诱因和不良的饮食习惯有着很大的关系。患者在平时一定要有一个好的饮食习惯，否则可能导致病情的加重。下面就来为大家介绍下肾结石的饮食注意事项，希望对大家有帮助。

　　1、合理的补钙。这是肾结石的饮食注意事项之一。有些人知道结石的成分主要是钙之后，就会对该很有抵抗心理，觉得预防肾结石就不应该再补钙。这种想法是错误的，据研究，合理的补钙不但不会造成结石的形成，反而会抑制结石的形成。

　　2、限制服用鱼肝油。鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

　　3、限制对糖类、草酸盐含量高的食物还有豆制品的摄入。高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加;含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

　　4、睡前不喝牛奶对于肾结石饮食中另外还要注意，饮用牛奶后的2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰，而此时正在处于睡眠时期，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。这也是肾结石的饮食注意事项。