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预防肾结石一定要选取好的方法才行
文章来源:上海宏康结石
肾结石的出现会令患者的身体感到非常疼痛,对其日常生活会带来很多不必要的麻烦。而对于肾结石的预防方法,人们也不太了解,这就可能导致此病不断出现在生活中。因此大家要知道些肾结石的预防方法,才能健康生活。下面就来看看肾结石的预防有哪些。
肾结石的预防有:
●热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗,可以止痛。常洗热水澡,也有利于排石。这种肾结石的预防较为有效。
●多喝水
不论你的结石属于哪一类,重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。这也属于肾结石的预防措施。
●肾结石的预防还要多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。
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