每天忙碌的生活让人们对一些健康警报视而不见，大家对疾病的知识也不够多，其实想要不得病，预防也很重要。所以人们要重视对肾结石的预防，才能远离肾结石对您的困扰。下面就来介绍肾结石的预防有哪些。

　　肾结石的预防有：

　　1，少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。这种肾结石的预防比较少见。

　　2，多喝水。也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。这也是肾结石的预防之一。

　　3，富含草酸盐的食品，草莓、菠菜、花生和巧克力等一系列肾结石的预防，不要一次性大量食用。

　　以上内容就是对肾结石的预防的大概介绍，希望大家能够了解。对肾结石的预防一定要要好好知道，因为这对大家身体的健康有个很好的保障，对患者也有一定的帮助，请大家谨记肾结石的预防。祝各位患者早日康复。