在肾结石发病率居高不下的环境下，人们的主要视线都集中在如何治疗肾结石上，而对于肾结石的主要致病原因却没有多少人关注。那么肾结石的治病原因不重要吗?其实不然，古人说：知己知彼，百战不殆。也就是说，对于肾结石，我们的了解越深刻，就能在日常的生活中更好的预防。对于任何疾病来说，预防都是大于治疗的。为了更好的预防肾结石，下面就请上海宏康医院的来为我们讲解肾结石的主要致病原因。

肾结石的主要致病原因

1、长期摄入大量的草酸食物，是导致肾结石的原因之一，朋友们应该尽量少吃含草酸较高的食物。典型的食物就是菠菜。菠菜中草酸含量非常高，不宜多食。

2、大量摄入高蛋白、高脂肪的食物，多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，代谢出现异常，很容易出现肾结石的情况。

3、假如不能有效的通过肾脏把多余物质的排除，难么男性患有肾结石的条件就形成了，经常食用糖分太高，蛋白质过量，能够让男性出现钙的过量吸收，比较后让草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

4、喝水少。通常是长期不爱喝水的人，肾结石病发率要高于普通人。其原理也简单，当水分摄入不足时，会导致尿量的减少，尿液的浓缩，进而出现尿液浓度过高的现象。一旦达到饱和状态就容易析出晶体物沉淀，长期累积便形成结石。

5、代谢异常，男性应该在生活中尽量少的憋尿，因为尿酸可导致尿中草酸盐沉淀而形成尿结石。如出现高尿钙症，肾脏内钙浓度升高，增加了形成结石的危险。

温馨提示：针对肾结石形成的原因，务必要引起重视，提前做好各种预防准备，避免带来更严重的并发症，一旦发现有结石产生，应及时到医院接受专业的治疗，切不可拖延疾病。