前列腺增生应该如何预防?前列腺正是是困扰很多男性朋友的常见疾病，而其中老年男性的发病率更高一些。前列腺增生如果不及时的进行治疗，会给患者造成很大的危害。预防是有效降低病发的方法，那么在生活中国前列腺增生应该如何预防呢?下面，上海宏康医院就给大家说说。

　　1、平时的生活中不要过度的劳累，因为过度劳累会有损中气造成排尿无力，从而容易引起前列腺增生。同时也要适当的保证平时足够的饮水量，长期饮水量不足会2、不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　2、在饮食方面也要注意多吃一些易消化的食物，多吃点蔬菜防止便秘，因为便秘会加重排尿困难。平时要尽量不要饮酒，因为酒精会使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。此外，尽可能少骑自行车，因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

　　3、对于药物的服用也要多加注意，因为部分药物会加重排尿困难的症状。其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力加重排尿困难，故宜慎用或不用某些药物。

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