在日常生活当中，膀胱结石是一种常见的结石疾病，膀胱结石对患者的健康造成严重的伤害。上海宏康医院称，不仅膀胱结石给患者带来伤害，患者在平时里也是非常痛苦的，不知道膀胱结石何时会发作，让患者没有一点点防备!

膀胱结石发作使患者疼痛难安，在排尿时时而还带有血尿，有时还会疼痛!所以没有患膀胱结石的患者应该积极地预防才是!治疗好的患者为防止再次的复发，更应该积极地治疗!那么该怎么预防呢，上海宏康医院给出了答案，具体有以下的预防方法：

1.每日大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。有研究表明：多饮水和饮食可使2/3复发结石病患不再生新结石。

2.不要食用高脂肪食物，在发病期间应忌食高胆固醇的食物如(猪、牛、鸡之内脏)脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等。同时应戒抽烟饮酒，少食吃肉食，避免吃过咸及肥腻食物。不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

3.对于与结石有关的药物尽量不服用或少服用【听从医师适当控制摄入量】。

4.如果为结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐给石患者，为了预防给石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。

为了避免膀胱结石复发，比较有效的方法在于养成良好的生活习惯!在平时的日常生活中要多喝水，多排尿，注意合理的饮食，加强身体锻炼等，这些都可以有效的防御结石的发生，出现不良症状及早到正规医院治疗。