尿道结石的饮食注意事项?尿道结石一种常见的泌尿系统疾病，如不及时治疗会引起尿道梗塞严重的甚至导致尿瘘等严重并发症。对于疾病预防往往是非常重要的，尿道结石的预防主要还是体现在饮食上面，那么尿道结石的饮食有哪些注意事项呢?下面，上海宏康医院就来说说尿道结石的饮食注意事项。

　　日常生活养成一个良好的饮食习惯是十分有必要的，不管是预防尿道结石还是其他疾病都会有很好的作用。每天的晚饭不要吃得的太晚，比较理想的时间是在晚上六点左右。在吃完晚饭后的4-5个小时是尿高峰期，所以不要吃完就睡这样能避免尿高峰期。

　　平时一旦出现有想要小便欲望时，千万不要硬憋着。要及时的进行小便，这样可以及时的排出尿液中所含的钙，对防治尿路结石来说，简单易行却非常重要。此外，大量的饮水可以增加尿量。增加尿量可以使尿石的发病率下降。对已经患有尿石症病人来说，应保持每日摄入液体量在2.5～3升以上，而且不能一次性“灌水”，而是时常饮水，保证足够尿量。

　　在饮食方面要注意将强钙元素的摄入，正常钙含量的饮食或适当的高钙饮食利于结石的预防。推荐多食用乳制品(牛奶、干酪、酸乳酪等)、豆腐、小鱼等食品。对于钠盐的摄入要尽量减少，高钠饮食会增加尿路结石的风险，盐中含有钠，因而饮食不宜过咸。此外，还要尽量少喝啤酒。很多人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。