如何预防尿道结石?尿道结石是比较常见的结石疾病，很多人对尿道结石不是很了解。现在有越来越多的人患上尿道结石疾病，那么该如何预防尿道结石呢?下面上海宏康医院医师为大家详细解答。

　　尿道结石预防一：多饮水

　　养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小尿道结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，较好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用，较好饮用磁化水。

　　尿道结石预防二：注意营养和膳食

　　不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食，如果是尿道结石患者，结石治好以后，对于草酸盐结石，患者为了预防尿道结石再次发作，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、红茶 、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物如牛乳等。

　　尿道结石预防三：改变尿道结石形成环境

　　根据分析，尿道结石以草酸钙为比较多，约占80。有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成，磷酸钙结石(约占9) 则在碱性尿液环境中形成。所以根据分析尿道结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防尿道结石的形成及在治疗尿道结石病中均有着重要意义。

　　尿道结石预防四：预防和治疗泌尿系统感染

　　泌尿系统感染是尿道结石形成的主要局部因素，并直接关系到尿道结石的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染，比较易诱发尿道结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变为碱性，因而尿酸盐易于沉淀而形成尿道结石。同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可做为结石的核心而慢慢形成尿道结石。

　　尿道结石预防五：治疗引起尿道结石形成的某些原发病

　　如甲状旁腺功能亢进(如甲状膀腺腺瘤腺癌或发生增生变化)会引起钙磷代谢异常而诱发磷酸钙结石。为此，患者应首先治疗甲状旁腺疾患。

　　以上就是上海宏康医院医师对于如何预防尿道结石做出的详细介绍。如果您仍有疑问，或者还想再了解一些关于健康方面的知识，请点击医师咨询，上海宏康医院祝您身体健康!