预防尿结石要遵循什么原则?尿道结石这样的疾病在我们的现实生活当中发病率高危害性大，而且这样的疾病会给我们患者带来很多的病痛折磨，所以对于这样的疾病人们更加应该重视做好积极的预防工作。那么，预防尿结石要遵循什么原则?

　　预防尿结石要遵循什么原则?尿道结石绝大多数来自膀胱和肾脏的结石，少数原发于尿道内的结石则常继发于尿道狭窄或尿道憩室，而预防尿结石就得从尿结石的病因着手。

　　预防尿结石要遵循什么原则?

　　1、多饮水

　　养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小尿道结石，也可及早的把它从尿中冲刷出去。有学者指出，较好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用，较好饮用磁化水。

　　2、改变尿道结石形成环境

　　根据分析，尿道结石以草酸钙为比较多，约占 80。有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成，磷酸钙结石(约占9)则在碱性尿液环境中形成。医师指出：所以根据分析尿道结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防尿道结石的形成及在治疗尿道结石病中均有着重要意义。

　　3、控制泌尿系统感染

　　泌尿系统感染是尿道结石形成的主要局部因素，并直接关系到尿道结石的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染，比较易诱发尿道结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变为碱性，因而尿酸盐易于沉淀而形成尿道结石。同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可作为结石的核心而慢慢形成尿道结石。

　　4、注意营养和膳食

　　不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食，如果是尿道结石患者，结石治好以后，对于草酸盐结石，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物如牛乳等。

　　看完上面的介绍大家应该已经了解了预防尿结石要遵循什么原则，所以为了自己的健康着想，我们在平时较好能保持营养均衡，不挑食、不偏食。不要为了一时的口腹之欲，而导致患上难缠的疾病，这样就得不偿失了。