肝内胆管结石可怎么预防?现在肝内胆管结石发病率越来越高，许多人都出现了肝内胆管结石症状，人们对于肝内胆管结石也开始关注起来。此病一旦发作，带给我们的危害可不小，需尽早就医接受治疗。那么，肝内胆管结石可怎么预防?

　　肝内胆管结石可怎么预防?结石的产生是因为胆汁的成石性，但关键还在于胆汁引流的通畅性。因此，平时要规律饮食，必要时可以吃一些利胆剂，促进胆汁的排泄，这些可能会对您的预防有所帮助。

　　肝内胆管结石可怎么预防

　　1、多喝水，多运动：喝水能预防所有的结石，而运动则有助于排石。

　　2、合理饮食：调整饮食，避免高热能、高糖分、高胆固醇的饮食，充分供应必需的脂肪酸，维生素C和蛋白质食物，限制脂肪，合理安排餐次，防止热能入超和发胖的现象。

　　3、饮食要有规律：一日三餐要按时吃，尤其是早餐，吃好早餐对肝内胆管结石患者极其重要。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内即引起胆汁排泄不畅，即可刺激肝内胆管内形成结石。

　　4、积极防治疾病感染：肝内胆管结石、糖尿病、肾炎等疾病和寄生虫感染，合理使用激素和降脂的药物，尽量避免诱发因素。

　　5、保持精神愉快：科学安排作息时间，做到劳逸结合与动静结合，避免长时间的伏案静坐。

　　为有效减少肝内胆管结石的发病率，我们在平时就应积极采取相应措施做好疾病的预防工作。如不幸已经患上了此病，也请大家记得尽早到正规专业的医院就诊。

　　肝内胆管结石可怎么预防?通过上文的介绍，相信大家对此有了更多的了解。上海宏康医院提醒大家，在平时我们就要多关注下自身外在体现，一经发现有出现任何不适，都请大家记得尽早就医，不要等病情恶化后才后悔不已。