肝内胆管结石有很大的危害，因此预防肝内胆管结石也是很有必要的，那么如何预防肝内胆管结石呢，肝内胆管结石有什么特点呢，下面上海宏康医院医师将为大家介绍肝内胆管结石预防要注意什么问题。

　　首先要调整饮食，避免高热能、高糖、高胆固醇饮食，充分供应必需脂肪酸，维生素C和蛋白质食物，限制脂肪，合理安排餐次，防止热能入超和中年发胖。

　　肝内胆管结石的特点有以下4种：

　　1、保持精神愉快、科学安排作息、劳逸结合与动静结合，避免长时间伏案静坐。

　　2、积极防治胆囊炎、糖尿病、肾炎等疾病和寄生虫感染。合理使用激素和降脂yao物。尽量避免诱发因素。

　　3、患侧肝区及下胸部有经常性疼痛不适，常放射至背、肩部。

　　4、肝内胆管结石这种疾病的预防工作是刻不容缓的，大家做好前期的预防，便不至于为结石所困扰。

　　肝内胆管结石饮食如下：

　　1、尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量，不吃肥肉、油炸食物，尽可能地以植物油代替动物油。

　　2、有相当一部分胆囊炎和胆石症的形成与体内胆固醇的含量过高和代谢障碍确有关，因此要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄及各种食肉动物的肝、肾、心、脑等胆固醇含量高的食物。

　　3、烹调食品以蒸、煮、炖、烩为佳，切忌大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食品。

　　4、增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白和碳水化合物的食品食用量，以使热量供应，从而促进肝糖元的形成，保护肝脏。

　　5、多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物，以保持胆囊上皮细胞的健全，防止上皮细胞脱落构成结石核心，从而诱发结石，或使结石增大、增多。

　　6、若条件许可，平时可多饮新鲜蔬菜或瓜果汁，如西瓜汁、橘子汁、胡萝卜汁等，并增加饮水、吃饭的次数和数量，以增加胆汁的分泌与排泄，减轻炎症反应和胆汁淤积。

　　以上就是上海宏康医院医师介绍的关于肝内胆管结石怎么预防，如果您还有什么疑问，请点击医师咨询，上海宏康医院医师一定会竭诚为您服务!