胆总管结石多位于胆总管的中下段。但随着结石增多、增大和胆总管扩张、结石堆积或上下移动，常累及肝总管。胆总管结石的含义实际上应包括肝总管在内的整个肝外胆管结石。无论任何一个疾病的患者想要远离疾病的侵害，除了积极的治疗外，做好日常预防措施也很重要。

　　下面由上海宏康医院向您介绍胆总管结石的预防措施：

　　1、养成进食早餐的习惯，否则空腹时间延长，胆汁分泌减少，易于沉积的高胆固醇胆汁发生胆结石。

　　2、大量饮水，可稀释胆汁，减少胆汁的淤滞，促进细菌的排出，起到消炎利胆的作用，每日饮水2000-2500ml为宜。

　　3、适当运动，防止便秘。长期静坐或卧床者，其胆的收缩功能差;经常便秘，慢性胆囊炎，都是胆结石形成的重要原因。

　　4、禁止饮酒、少食辛辣刺激和容易产气的食物，如大葱、大蒜、姜、辣椒、花椒、牛奶、萝卜、洋葱等。

　　5、急性炎症期和有阻塞性黄疸，应先采用中西医结全疗 法对症处理，待炎症或黄疸消退后，再进行化石排石治疗。

　　6、保持心情舒畅，不要进度喜怒哀乐;保持劳逸结合，不要进度劳累，饭吃八城即可，不要暴饮暴食。

　　7、选择合理的饮食结构，食物中荤素搭配要合理、增加饮食中纤维成份，禁食胆固醇高的食物，如蛋黄、肝、肾、心、肚、肺、鱼子、动物脂肪等。适量的蛋白质镊入可从瘦肉、鱼、鸡、豆制品中镊取。

　　上海宏康医院医师提醒：得了胆总管结石越早治疗越好，一旦胆总管阻塞，会导致胆汁反流入血管，引起黄疸，严重了会引发夏柯式三联症。