胆囊息肉如今也成为了常见疾病了，虽是常见疾病，危害却很大!胆囊息肉指的是长在胆囊内凸出的肉粒状呈息肉!上海宏康医院称胆囊息肉是一个比较麻烦的疾病，发病时可引起胆绞痛，会使肚子疼的很厉害，但是有一部分的患者却是没有感觉，只是在B超检查的时候才发现有胆囊息肉!

虽然患者没有什么感觉，但是危害却大的很!若长久不治会引起癌症，危害患者的生命!既然这么大的危害相信一些没有患胆囊息肉的人和治疗过胆囊息肉的人为了预防复发应该会去积极的预防的!为了让更多的人知道胆囊息肉如何预防，上海宏康医院做出了解答

1、饮食要规律、早餐要吃好：规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。

2、低胆固醇饮食：胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

3、禁酒及含酒精类饮料：酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

4、养成良好的生活习惯：要克服不健康的生活习惯，如熬夜、吸烟等，要坚持户外活动，保持良好的心态。

通过上海宏康医院的介绍，相信您应该会对其预防会采取实际行动了吧!在日常生活中应多注意饮食等一些好习惯!胆囊息肉不同于其它病，如需要治疗的时候应选择正规的医院进行治疗!切不可盲目治疗!