所谓胆结石，也不是真正的石头，它外表像沙状或者颗粒状的碎石。在病例中发现，大多是以胆固醇为主的结石，其跟胆汁的代谢紊乱是有关的。胆汁中的主要成分是胆固醇、胆盐、卵磷脂，如果这三者比例失调，胆固醇便会分析出沉淀成为结石的核心，时间一长，如果胆道内运行缓慢的话，胆汁就会围绕结石核心逐渐形成结石。上海结石医院提醒：对于胆结石来说，预防大于治疗，了解造成胆结石的主要原因可以使我们更好的远离胆结石。

造成胆结石的主要原因可能有：

1.喜静少动。许多人往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。

2.体质肥胖。平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础。

3.不吃早餐。现代许多人不吃早餐，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。

4.餐后零食。餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一。饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

5.遗传因素。遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用。胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生。

上海结石医院温馨提示：胆结石作为一种高发的胆道系统疾病，了解造成胆结石的主要原因有着很重要的意义，它可以指导我们建立健康的生活习惯，从而更好的远离胆结石。胆结石以其发病初期的隐蔽性而令人头痛，患者朋友往往都是在体检中发现自己身患结石的，所以养成定期体检的习惯，有益于身体健康。上海宏康医院全体医职人员祝您身体健康。